L’attività fisica è da sempre considerata essenziale per mantenere il corpo in forma e promuovere la longevità. Oltre a migliorare la capacità cardiopolmonare, la forza muscolare e la flessibilità, lo sport svolge un ruolo cruciale nel mantenere in salute i telomeri, strutture legate all’invecchiamento cellulare. Tuttavia, in presenza di patologie infiammatorie croniche come la parodontite, questi benefici possono essere compromessi.
La parodontite
La parodontite è una malattia infiammatoria delle gengive che, se non trattata, può portare a gravi complicazioni per la salute orale, fino alla perdita dei denti. Studi recenti dimostrano che, nei pazienti affetti da parodontite, l’attività fisica non esercita i suoi effetti benefici con la stessa efficacia rispetto a chi non soffre di questa patologia. La ragione risiede nell’infiammazione cronica che influisce negativamente sulla protezione dei telomeri, riducendo la loro capacità di preservare il DNA dalle aggressioni esterne. Questo significa che, pur praticando sport, i soggetti con parodontite potrebbero non godere appieno degli effetti anti-invecchiamento associati all’esercizio fisico.
Ricerca dell’Università di Sydney
Un’importante ricerca dell’Università di Sydney, presentata al congresso della Federazione Europea di Parodontologia, ha esaminato questa relazione. I risultati indicano che, nei pazienti con parodontite, la lunghezza dei telomeri risulta ridotta, nonostante la regolare attività sportiva. I telomeri, situati all’estremità dei cromosomi, sono indicatori dell’età biologica: più sono corti, più l’invecchiamento cellulare avanza. Pertanto, l’infiammazione gengivale cronica sembra avere un impatto significativo sull’invecchiamento biologico, anche in soggetti fisicamente attivi.
Salute orale e forma fisica
Questa associazione tra salute orale e forma fisica evidenzia l’importanza di un approccio integrato alla cura del corpo. La prevenzione della parodontite, attraverso una corretta igiene orale e visite regolari dal dentista, diventa essenziale per massimizzare i benefici dell’attività sportiva. Trascurare la salute delle gengive non compromette quindi solo la salute orale, ma ha conseguenze su tutto il corpo, influenzando negativamente il benessere complessivo.
È chiaro, dunque, che la parodontite non va sottovalutata. Sebbene lo sport sia uno dei migliori strumenti per mantenersi in salute, la presenza di infiammazioni croniche come la parodontite può ridurne l’efficacia.
In sintesi, una corretta igiene orale, accompagnata da uno stile di vita attivo, rappresenta la combinazione ideale per promuovere la salute a lungo termine. Trattare e prevenire la parodontite permette di godere appieno dei vantaggi legati allo sport, migliorando non solo la salute delle gengive, ma l’intero organismo.
